co oznacza

[...] nie nadążasz? Napisz coś więcej na ten temat, ponieważ niewiele wynika z tego stwierdzenia. Jeżeli masz na myśli to, że jesteś zmęczony, to uwież, że każdy z nas jest i nie oznacza to słabej regeneracji. Bez wątpienia istotna będzie ilość godzin snu oraz jakość snu. Ważną rolę odgrywa również ogół diety, czyli trzymanie się zaleceń co do ilości [...]

DrMartens, to ze ty piles carbo przed treningiem i nie miales zadnych niemilych doznan nie oznacza, ze jest to dobre rozwiazanie i ze innym tez nic nie bedzie... A co do laczenia carbo z mlekiem, to hmmm jakos sobie nie moge wyobrazic jak to bedzie smakowalo

[...] tyle ile pisze w ofercie, a hantelki mozecie wlozyc do calego zestawu i nie bac sie o nic:) Wysłałem emaila zwrotnego czekam na odp:) ps. "zapraszam do wykonania wycenki" Rzadko siedze na sfd i nei wiem do konca co to oznacza:) rozumiem ze podanie emaila a wy wysylacie wycene mi? Zmieniony przez - chudini3 w dniu 2010-11-06 13:14:55

[...] Czyli robisz pierwsza serie 10p ... druga 20p... trzecia 40p ... czwarta 80 p - powtorzen poprawnych technicznie piata 160/ ale zrobisz np. 120 bo dalej nie dasz rady to oznacza koniec treningu. Dobrze by bylo zebys sie wyrabial w 5-6 seriach max... nie wiem na ile mozesz wytrenowac wytrzymalosciowo sie ale mysle ze 5 kg to setke sie [...]

[...] wziecie przed treningiem. a tak - mozesz co prawda wziac po mniejszej porcji przed i ewentualnie po bieganiu jako antykatabolik, ale nie jest to az tak wazne. bardziej przydalyby sie BCAA. remik664 - nie zgadzam sie. dlaczego mialoby tak byc? owszem, ryzyko utraty umiesnienia jest wieksze, ale to wcale nie oznacza ze palimy miesnie a nie tluszcz.

[...] alkoholu dożywała nawet 30, 30 kilku! : D Także takie małe dawki jak jedno piwo na dzień, naprawdę może mieć zbawienny wpływ na zdrowie :D Przynajmniej moim zdaniem. A no i na ostatek powiem, że ja tylko twierdzę, że picie takich ilości alkoholu na dzień jest zdrowe, nie oznacza to, że to robię xD Zmieniony przez - og7 w dniu 2012-11-24 22:40:06

czy jestes ekto-,endo-,mezomorfik <<< co to oznacza bo nierozumiem , sory , że tak pytam ale chciałbym sie jak najwięcej dowiedzieć :) jak ja waże 70 kg to dziennie musze dostarczyc 140 g białka a jak jest z weglami ?? a tłuszczów to jak najmniej ??

A co to jest hg ??? bo nie wiem chyba nie znam tego skrotu. A czy pice na noc nie oznacza picia do kolacji okolo 20 ??? Powiedz mi jeszcze w jakich ilosciach (g) najlepiej brac w odpowiednich porach dnia: rano, poludni i wieczor. Czy od 30-50 g??? Ale dokladnie ile jak i jak to mozna sobie wyliczyc ile jest potrzebne, chyba od ilosci pokarmu i [...]

Więc poczekajmy aż Activ odpowie. ps. Psonic nie chodzi o zwykłą promocje bo takie już były nie raz, chodzi o promocję "cena na do widzenia" co w Rossmanie oznacza zawsze wycofywanie produktu z sieci.

[...] 3s Barki:Wyciskanie sztangi zza karku 3s Triceps:Prostowanie ramion na wyciągu 2s Biceps:Uginanie ramion na przemian chwyt "młotkowy" 2s ( ten znak "/" oznacza "Lub") B Nogi: -Przysiady 3s -Wspięcia na palcach 2s Plecy: -Podciąganie się na drążku 2s -Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 2s Klatka: -Wyciskanie [...]

Witam, przygode z silownia A jeśli to zdanie oznacza, że zaczął dopiero co chodzić to polecisz mu kreatyne? Hmm?

Przede wszystkim polecam nie zakładać sobie celu jako konkretna masa ciała. To, że będziesz ważył 110 kilogramów nie oznacza, że sylwetka będzie wyglądała dobrze. Sugeruję skupić się na poziomie tkanki tłuszczowej i wyglądzie sylwetki. Z kolei jako miarę efektów brać pod uwagę obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i [...]

[...] - najwyzej jak ja rozwalisz 15 tys ojro, beda nowe BTW Z tym "towarem" to myslalem o np tkaninach, a nie o saa Teraz skojarzylem ze to tak dwuznacznie brzmi. Co nie oznacza ze jako drugi biznes nie planowalem otworzyc apteki internetowej, gdybym sie zakotwiczyl w kraju, w ktorym saa jest legalne bez recepty (a jest takowych sporo).

nie jest toksycznych co nie oznacza że jest obojętny wątrobie

[...] puchar + dyplom • V miejsce puchar + dyplom • VI miejsce puchar + dyplom • OPEN puchar + dyplom 13. POSTANOWIENIA KOŃCOWE Przystąpienie do rywalizacji oznacza akceptację niniejszego Regulaminu. Sprawy sporne wynikłe podczas zawodów, a nie ujęte w niniejszym regulaminie rozstrzyga sędzia główny zawodów i organizator. 14. [...]

zadnych z nich, masz budowe mieszana, wiec mozesz sobie odpuscic kierowanie sie somatotypem. Mam budowę mieszaną? Generalnie co to oznacza w świecie sportów siłowych? Teraz, to już w ogóle nie wiem jak powinna wyglądać moja dieta. Nie wiem, czy powinienem zwiększyć, zmniejszyć masę? Jestem kompletnie zielony jak coś, bo tak na prawdę 2 dni temu [...]

e6d, to po polsku c6d, a to oznacza "co szosty dzien". czyli bijesz w poniedzialek, nastepny w niedziele, nastepny w sobote, itd.

najlepsze\sa te ktore nie nadwerężaja zdrowia super byłoby abyś opisal swoja sytuację, a jak to zrobić masz okreslone w ankiecie- co nie oznacza równiez że sam "swoimi słowami" nie możesz także opisac dużo wiecej i trafniej

[...] to jest dobre dla prosów, jak wracają do formy, że się tak wyrażę - czy coś tam innego. Skoro nie wiesz nic i o niczym i jakiś kolo z siłki powiedział, że to bierze, nie oznacza to w żadnym wypadku, że przyszła kolej na udowodnienie swojej męskiej stronie, że czas na mnie. Proponuję prohormony i to jakieś mocne - od 5 lat nie orientowałem [...]

[...] efki ogólnie i tak śpie jak dzieciak. Jedynie na babę czasem się drze bardziej. Adrian - kopanie samo w sobie jest dwuznaczne - wynika po cześci z indywidualnej reakcji ustroju - oraz użytych skłądników w danych preparacie - zasada jest prosta - im więcej syfów - tym bardziej może kopać w głowe. Co nie oznacza że jak nie kopie - to nie działa.